¿Qué es?

Calm Kids es una aplicación para iphone y android esta ofrece herramientas para la resiliencia emocional, estrés, ansiedad y un sueño saludable con yoga, meditación, cuentos y ejercicios de respiración. Es útil para el infante ya que mejora la conducta y regulación de emociones, adoptar buenos hábitos, mejora la concentración, priorizar la paz, etc, se necesita ayuda de los padres o cuidadores para utilizar esta app.

Actividades que se pueden realizar: 

1- Respiración consciente junto a los padres.

2- Yoga y autocontrol emocional.

Comentarios y sugerencias

- La aplicación se debe ejecutar con un adulto o cuidador del niño

- Los niños pueden mejorar su capacidad de concentración siempre y cuando haya un seguimiento junto a sus familias, es decir, que ejecuten todos los días la app.